Jóga začátečník - vstup (rozběhlý kurz)
jóga od základů nejenom pro začátečníky
Popis lekce
Naučíte se propojovat svůj dech, mysl a tělo, správně nastavit pozice, podrobně se po věnujeme pozdravům slunce, zaměříme se na problematické oblasti zad a středu těla, dotkneme se dechových technik prospěšných pro náš nervový systém, budeme v sobě hledat harmonii – jednotu – jógu. Lekci zakončíme společnou mantrou a relaxací. Kurz by měl být zároveň takovým návodem pro vlastní pravidelnou praxi. Jedná se o kurz, pokud se přidáte k některé lekci, jen prosím počítejte, že jednotlivé lekce na sebe postupně navazují. Pokud se do kurzu chcete dodatečně přihlásit napište nám, dáme Vám aktuální informace.
Nadcházející lekce
Storno podmínky
Rezervaci na lekci lze zrušit nejpozději 6 a více hodin před začátkem lekce. Ranní jógu je možné zrušit pouze do 17:00 vždy den předcházející. Při pozdějším rušení lekce je vždy účtováno storno, od 6 do 3 hodin před začátkem 50% z částky lekce a 3 hodiny před konáním 100% z ceny lekce.
Kontaktní údaje
Podle Kačerova 1074/1, Prague 4, Czechia
777 955 199
danesovav@gmail.com