Jóga pro začátečníky
jóga od základů nejenom pro začátečníky
Popis lekce
Naučíte se propojovat svůj dech, mysl a tělo, správně nastavit pozice, podrobně se po věnujeme pozdravům slunce, zaměříme se na problematické oblasti zad a středu těla, dotkneme se dechových technik prospěšných pro náš nervový systém, budeme v sobě hledat harmonii – jednotu – jógu. Lekci zakončíme společnou mantrou a relaxací. Kurz by měl být zároveň takovým návodem pro vlastní pravidelnou praxi.
Storno podmínky
Rezervaci na lekci lze zrušit nejpozději 6 a více hodin před začátkem lekce. Ranní jógu je možné zrušit pouze do 17:00 vždy den předcházející. Při pozdějším rušení lekce je vždy účtováno storno, od 6 do 3 hodin před začátkem 50% z částky lekce a 3 hodiny před konáním 100% z ceny lekce.
Kontaktní údaje
Podle Kačerova 1074/1, Prague 4, Czechia
777 955 199
danesovav@gmail.com